“Per smettere di fumare ci vuole solo tanta forza di volontà”.
Quante volte l’avrai letto o sentito dire? Tante. Infinite. Ma questa non è tutta la verità.
Per smettere di fumare dovrai fare appello a tutte le tue forze interiori e alla tua determinazione più profonda, ma non basta.
Un valido aiuto per smettere di fumare può arrivare direttamente dal medico nei Centri Antifumo.
Perché? Ecco 5 buoni motivi per rivolgerti al medico se hai deciso di abbandonare la nicotina.
- Il medico ha esperienza nel trattare i fumatori che vogliono smettere.
- Esistono diverse strategie e terapie per la gestione della dismissione dal fumo. Il medico, quindi, può aiutarti a scegliere quella migliore per te.
- Chi si rivolge ad un medico triplica le probabilità di riuscire a smettere di fumare rispetto a chi prova da solo.1
- Il tabacco è una causa nota di almeno 25 malattie, tra cui: broncopneumopatie ostruttive, varie forme di cancro, cardiopatie, vasculopatie e patologie polmonari.2 Per questo motivo, un medico è la figura più indicata alla quale rivolgerti.
- Nella lotta contro il fumo, il medico sarà il tuo alleato, il tuo primo riferimento. In lui potrai avere un supporto professionale: potrà spiegarti tutti gli aspetti dello smettere di fumare e aiutarti a superare l’astinenza da nicotina seguendoti nell’intero percorso.
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IL DOTT. COACH HA ALCUNI ASSI NELLA MANICA CHE TI SARANNO D’AIUTO NEL TUO PERCORSO DI DISMISSIONE DAL FUMO.
Bibliografia
1 West, R. and Papadakis, S. (2019) Stop smoking services: increased chances of quitting. London; National Centre for Smoking Cessation and Training.
2 Prevenzione e controllo del tabagismo. Ministero della Salute Italiano. http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pubblicazioni_2916_allegato.pdf Maggio 2020.