test della motivazione

Hai deciso di smettere di fumare, ma sei davvero motivato a farlo? La motivazione è un desiderio di cambiamento che può variare per intensità da un momento all’altro e da una situazione all’altra. L’intensità della motivazione a smettere di fumare è estremamente variabile poiché dipende da molti fattori: biologici, culturali e sociali. Scopri se in questo momento sei nello stato d'animo adatto, se sei un fumatore indeciso, soddisfatto o davvero pronto a smettere, compilando questo test che valuta il tuo livello di motivazione a smettere di fumare.