Oltre un miliardo di persone, nel mondo, fuma.1
Hai deciso di smettere di fumare, ma sei davvero motivato a farlo? La motivazione è un desiderio di cambiamento che può variare...
Prendi coscienza del problema. Decidi di smettere. Ci riesci. A parole sembrerebbe molto più semplice, qualcuno potrebbe aggiungere. Smettere di fumare non...
La sigaretta elettronica o e-cig viene spesso menzionata come uno dei metodi più utilizzati per smettere di fumare. Ma quanti, alla fine,...
Dalla presa di coscienza al supporto: il dott. Coach ha raccolto per te, in questo ebook, una serie di consigli e indicazioni...
La paura di non farcela e trovarsi ad accendere di nuovo la sigaretta per frustrazione, è un sentimento comune in chi ha...